Altta yatan nedene göre yürürken bacak balkısı, istirahat halinde bacak ağrısı veya aşırı egzersizden sonra bacak vecası hissedilebilir. Egzersizler yorucu olmamalı yahut kişiyi aşırı zorlamamalıdır. Bu sırada bacaktaki kasların nazikçe kasılmasına odaklanılmalıdır. Bu egzersizler mahir bir fizyoterapist aracılığıyla da yapmış oldurılabilmektedir. Siyatik: Antienflamatuarlar ve ağrı k... https://leopoldod702ziv1.wikilowdown.com/user