المكافآت والتقنيات للوفاء الصباح النظام الصباح روتين هو حقًا قائمة من الإجراءات أو الروتينات والتي أنت غالبًا تتفاعل في تقريبًا كل الصباح الباكر. هذه الممارسة يمكن أن تتراوح من غير معقدة العادات مثل تنظيف أسنانك وامتلاك وجبة الإفطار إلى إضافية من الإجراءات مثل التأمل، والتمرين، والتخطيط يوم . تطوير صباح https://travisj9012.bimmwiki.com/10239021/الصباح_الباكر_الروتين