كلية مايو كلينك للدراسات العليا في العلوم الطبية الحيوية تعانين من امراض نسائية, احجزي موعدك في عيادة ويب طب الإلكترونية ويُطلق على هذه الحالة الاحتقان. احرصي على إرضاع الطفل من كلا الثديين بشكل متكرر لتجنب الشعور بالامتلاء الزائد. ننصحكِ باستخدام الفوط الصحية حتى يتوقف التسرُّب. أيضًا، مارسي تمارين عضلات القاع https://blog.emiratesnoor.com/2024/07/postpartum-weight-care.html