ต้มข้าวสวยกับฟักทองในน้ำซุปผัก จนข้าวแตกตัวเปื่อยและเนื้อฟักทองสุกจนนิ่ม นำมะเขือเทศไปต้มเพื่อลอกเปลือก แล้วนำมาหั่นเป็นลูกเต๋าเล็ก หน้าแรก คอมมูนิตี้ แท็ก คลับ เลือกห้อง ดูเพิ่มเติม เพลิดเพลินกับธรรมชาติในฟุกุโอกะ! กิจกรรมกลุ่มกลางแจ้ง – วิตามินต่าง ๆ วิตามินที่สำคัญสำหรับเด็กในวัยนี้ ได้แก่ วิตามินเอ วิตามินดี วิตามินซี และวิตามินบีรวม แหล่งของวิตามินต่าง ๆ ในอาหาร ได้แก่ ผลไม้สด เช... https://kirkj949rle6.tnpwiki.com/user