Я пишу для того, чтобы сказать вам, что со временем станет легче. Это не для всех, но определенно для меня. * Для укрепления мышц ануса, девушке рекомендуется при каждом удобном случае максимально сжимать и разжимать ягодицы. Это известное упражнение Кегля, только анальное. ✔ Возможность бесплатной отсылки оригинального обращения из списка https://helenp531ksz8.wikipresses.com/user