دیپ اسفناج فقط از پنج ماده اولیه تشکیل شده است و بافتی غلیظ و خامهای دارد. در ۱۳ مرداد ۱۴۰۳ اسفناج یک سبزی برگدار است که خاستگاه آن به ایران برمیگردد. سس را روی تخم مرغ ها میدهیم و پنیر رنده شده را روی آن میپاشیم. خواص اسفناج برای استخوانها https://karelf108epg1.goabroadblog.com/profile
