สามารถพบได้มากในบริเวณเนื้อเยื่อหุ้มกล้ามเนื้อและไขมัน ซึ่งคอลลาเจนชนิดนี้มีส่วนสำคัญอย่างมากในการช่วยในเรื่องของระบบประสาทและหลอดเลือดของร่างกาย โปรลีน: เห็ด หน่อไม้ฝรั่ง กะหล่ำปลี ข้าวสาลี ถั่วลิสง ไข่ขาว ปลา และเนื้อสัตว์ ร่างกายสังเคราะห์คอลลาเจนจากการรับประทานอาหารประเภทโปรตีน เช่น เนื้อหมู เนื้อวัว เนื้อปลา และไข่ และอาจได้รับจากการรับประทานอาหารเสริมในรูปแบบต่าง ๆ เช่น แบบผง เม... https://davidr528zaa7.yomoblog.com/profile