Pompoarismo é uma prática milenar de que envolve o fortalecimento dos músculos do assoalho pé especialmentelvico por meio por exercícios por contração e relaxamento. Aprender a técnica por pompoarismo pode trazer pontos fortes tais como elevado controle muscular, melhora da vida sexual, prevenção por incontinência urinária e aumento da sensibilidade https://br.pinterest.com/pin/858076535264914711/