El proceso de adaptación al modo cetogénico es una fase biológica exigente que el ser humano atraviesa cuando elige como fuente de las lípidos como dominante fuente de energía, en lugar de los hidratos de carbono. Esta transformación, que ocurre de forma paulatina, puede estructurarse en varios niveles, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/