El proceso de adaptación al metabolismo cetósico es una situación fisiológica compleja que el sistema corporal atraviesa cuando pasa a usar de las grasas como primera fuente de energía, en lugar de los hidratos de carbono. Esta fase de cambio, que se desarrolla de forma gradual, puede segmentarse en múltiples https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/