La fase de ajuste al metabolismo cetósico es una situación biológica exigente que el ser humano atraviesa cuando pasa a usar de las grasas como primera vía energética, en lugar de los carbohidratos. Esta transición, que se desarrolla de forma gradual, puede segmentarse en distintas fases, cada una con detalles https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/