لا تدع طفلك يستخدم الألعاب الإلكترونية أو مشاهدة التلفاز لفترة طويلة. يعتمد العلاج صعوبات النوم عند الأطفال على خلق بيئة هادئة تساعد على نوم الأطفال الهادئ، لا ينصح باستخدام الحبوب المنومة للأطفال بل يجب مساعدته على النوم بمفرده بدون أدوية. تجنب النشاط ليلاً والعمل على إبقاء الطفل نشطاً طول https://andres7m43x.wikihearsay.com/3409100/top_latest_five_أسباب_قلة_النوم_عند_الأطفال_urban_news