حبة افوكادو مقطعة، خس، جرجير، بقدونس، حبة خيار صغيرة جداً. بالنسبة لعدد كبير من الأشخاص الَّذينَ يتبِعون رُجيم الكيتو، تُعتبر هذهِ الميزة بالنسبةِ لهم من أفضل المميزات، وعادةً ما يتم مُلاحظتِها خِلال يومين من إِتباع الحمية. في الغالب عند إتباع حمية الكيتو سوف تواجه بعض أضرار الكيتو ومن بينها أعراض https://rylan16x58.vblogetin.com/42643206/the-smart-trick-of-رجيم-الكيتو-كم-ينزل-في-الشهر-that-nobody-is-discussing