¡Olvídate de la fatiga constante! Incorpora en tu día a día pequeñas pausas activas que te ayudarán a revitalizar tu energía y concentración. Simplemente ¡levanta tu cuerpo cada hora y da unos cuantos pasos! Prueba algunos estiramientos fáciles para aliviar la tensión muscular. Cambia tu posición cada cierto tiempo https://pausas-activas-arl-sura-s41738.ezblogz.com/70238799/dale-impulso-a-tu-jornada-con-pausas-activas