La terapia psicológica desempeña un papel very important en la superación del autosabotaje. Este enfoque terapéutico permite a los individuos identificar y comprender los patrones de comportamiento autodestructivos que los afectan. Una de las estrategias clave en la terapia psicológica es la restructuración cognitiva . Esta técnica se centra en https://deanekqux.kylieblog.com/39618226/what-does-autosabotaje-mean