誰もが感じているストレス、どうやって付き合っていけばいいのでしょうか？ 規則正しい食事、適度な運動、ストレス管理を心がけ、健康的な生活を続けましょう。 【糖尿病の原因まとめ】甘いもの、食べ物、ストレス、運動不足、アルコール、生活習慣 また、ストレスによってホルモンバランスが崩れている状態が続くと、高血圧や肥満なども発症しやすくなるとも言われています。 食事療法では炭水化物のコントロールと... https://trevorqs4kl.thechapblog.com/38730395/高齢者健康-can-be-fun-for-anyone